HYPNOSE & SOPHROLOGIE · PARIS 17

Phobies, peurs
et blocages

Retrouver la liberté d’avancer.

Une peur vous conduit à éviter certaines situations ? Un blocage vous retient malgré votre envie d’avancer ? Amina Benseddik vous accompagne à Paris 17, avec l’hypnose et la sophrologie, à votre rythme.

80 € · 1 h 30 Au cabinet de Paris 17

Sophrologie hypnotherapie paris

Accueillir vos peurs, sans renoncer à votre envie d’avancer.

CE QUI VOUS AMÈNE

Quand la peur prend
trop de place.

Partir de ce que vous vivez pour préciser ce que vous aimeriez pouvoir faire autrement.

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01 / Phobies

Sortir de l’évitement

Avion, espaces fermés, animaux… Certaines situations deviennent difficiles à envisager. Prenons le temps de comprendre votre vécu et vos attentes.

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02 / Peurs

Oser prendre sa place

Prendre la parole en public, se présenter à un entretien, s’affirmer : l’appréhension est parfois intense. Nous explorons ensemble ce qui peut vous soutenir pour aborder ces situations à votre rythme.

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03 / Blocages

Faire le prochain pas

Un projet, une décision, une envie de changement… mais la peur de l’échec ou le doute vous freine. Clarifier ce qui vous retient et ce qui compte pour vous.

L’ACCOMPAGNEMENT

Avancer progressivement.
Avec votre accord.

Le premier échange permet de préciser les difficultés et de définir un objectif réaliste. Les pratiques sont expliquées avant d’être proposées.

Vous pouvez poser vos questions et demander une pause quand vous en ressentez le besoin. Le parcours se construit avec vous : chaque personne avance à sa façon, sans délai imposé.

Hypnose ericksonienne

Un état de conscience naturel, un dialogue sur mesure, des images et des suggestions adaptées pour  faciliter l’accès à vos propres ressources.

Sophrologie

Respiration, Relaxation musculaire et visualisation peuvent compléter ce travail et cultiver calme et détente face aux situations qui vous préoccupent.

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VOTRE PRATICIENNE

Amina Benseddik

Un espace d’écoute, sans jugement.

Hypnothérapeute et sophrologue depuis plus de 10 ans, je vous accueille pour parler de vos blocages et de ce que vous souhaitez faire évoluer.

Je suis là pour vous écouter, vous expliquer chaque pratique proposée et construire avec vous un accompagnement à votre rythme.

Membre de la Société Française de Sophrologie et du Syndicat National des Hypnothérapeutes.

LA PREMIÈRE SÉANCE

Un cadre clair, dès le premier rendez-vous.

01

Comprendre votre vécu

Échanger sur les situations appréhendées, leur place dans votre quotidien et ce que vous aimeriez voir changer.

02

Définir un premier objectif

Choisir ensemble un axe de travail et découvrir une première pratique guidée, avec votre accord.

03

Avancer à votre rythme

Faire le point sur votre expérience de la séance et envisager les prochaines étapes avec vous.

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AU CABINET · PARIS 17

Votre rendez-vous,
en toute simplicité.

80 € la séance · 1 h 30

78 avenue des Ternes, 75017 Paris
Du mardi au samedi, de 9h30 à 19h30.

LES EXPÉRIENCES AU CABINET

Chaque parcours est personnel.

Ces témoignages relatent des expériences personnelles. chaque parcours est unique , avec son rythme et ses particularités.

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Elsa Olaizola
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Je remercie madame Benseddik pour son professionnalisme et sa bienveillance, j'ai vu madame Benseddik pendant plusieurs années et j'ai énormément appris avec elle, beaucoup cheminé et elle a été d'un soutien très précieux. En plus d'être d'une écoute extraordinaire, madame Benseddik explique avec beaucoup de pédagogie le déroulé des séances et donne des outils pour autonomiser les patients, aujourd'hui encore, je suis capable d'utiliser les outils qu'elle m'a appris. Toute personne souhaitant un accompagnement thérapeutique court ou long aurait énormément de chance de la consulter.
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Nou Doune
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Thérapeute très professionnelle, d’une grande bienveillance et à l’écoute. Les séances de sophrologie et d’hypnose ont eu un impact très positif pour moi. On se sent compris, apaisé et accompagné avec beaucoup de douceur. Je vous la recommande si vous cherchez quelqu’un qui fait vraiment la différence.
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So B
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J’ai consulté pour une phobie qui me rendait la vie difficile. Après un travail de fond et des séances d’hypnose adaptées, j’ai pu la dépasser et reprendre une vie normale. Merci.
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dalal loghlam
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Je recommande vivement Mme Benseddick. Elle prend le temps de vous écouter pour trouver le soin adapté à votre besoin. Elle cherche avec vous les solutions les plus pérennes . C'est une praticienne très sérieuse et honnête qui explique le parcours de soin qu'elle a choisi pour vous. Allez y sans hésiter.
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Faty B
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Une thérapeute exceptionnelle, dotée d’une grande sensibilité et d’une vraie expertise Grâce à son écoute et sa bienveillance, j’ai pu avancer là où je pensais être bloquée depuis de nombreuses années Je lui suis profondément reconnaissante pour son aide précieuse
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Hassan Bouhemou
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Très bonne praticienne en hypnose. J’ai vaincu une phobie d’avion en quelques séances. Je recommande fortement.
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Emmanuel Pinto
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Une formidable psychothérapeute humaine et très efficace
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Asmaa Belghiti
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Madame Benseddik s'est montrée très professionnelle. Son approche a créé une atmosphère de confiance, et les séances m'ont été bénéfiques. Je la recommande vivement !

AVANT DE VENIR

Vos questions,
tout simplement.

Une autre question ?
Appelez Amina au 06 75 35 35 30

Le premier entretien est un temps pour parler de votre difficulté, clarifier votre demande et voir ensemble si l’hypnose est l’approche qui vous convient. Je vous pose aussi quelques questions sur votre situation pour échanger sur ce qui est adapté ou non. Si un autre accompagnement, ou un avis médical ou psychologique, semble utile, je peux vous en parler et vous encourager à en discuter avec votre médecin ou un professionnel de santé.

Pendant la séance, vous restez conscient(e) de ce qui se passe. Vous pouvez à tout moment vous exprimer, poser des questions, demander une pause ou interrompre la séance. Chaque proposition se fait avec votre accord : vous restez acteur de votre accompagnement.

Le premier rendez-vous commence par un temps d’échange. Ensemble, nous précisons votre demande ,  l’objectif que vous souhaitez atteindre, puis ensemble, nous faisons le lien entre ce qui vous amène et ce vers quoi vous souhaitez aller, en dessinant les étapes du chemin

Une pratique sur mesure vous sera proposée , et aucune mise en situation n’aura sans votre accord.

Oui. Vous pouvez évoquer une peur de l’échec, une difficulté à vous affirmer ou un sentiment de blocage. Nous précisons ensemble votre demande et ce que vous souhaitez faire évoluer.

Le nombre de séances varie d’une personne à  une autre : il dépend de là où vous en êtes dans votre cheminement, de votre objectif et de la façon dont les choses évoluent pour vous. Nous en discutons ensemble dès le début, et nous faisons le point régulièrement pour ajuster la suite au fil du chemin.

Quand les peurs prennent beaucoup de place au quotidien, il est d’autant plus important d’en parler. Le premier entretien permet de faire le point sur votre situation et de voir ensemble quel accompagnement peut vous convenir, à votre rythme. L’hypnose peut aussi venir accompagner un  suivi médical ou psychologique, sans jamais le remplacer.

Et si votre envie d’avancer trouvait sa place ?

Le premier rendez-vous est un temps pour parler de ce qui vous freine
et envisager, ensemble, le prochain pas.

La sophrologie et l’hypnose ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. En cas de symptômes persistants, demandez un avis médical. Chacun avance à son rythme : ni le nombre de séances ni les évolutions ne sont fixés à l’avance.