HYPNOSE & SOPHROLOGIE · PARIS 17

Stress, anxiété
et sommeil

Prenez le temps de souffler.

Des pensées qui s’enchaînent, des nuits difficiles ? Amina Benseddik vous accompagne au 78 avenue des Ternes, avec une approche adaptée à votre rythme.

80 € · 1 h 30 Au cabinet de Paris 17

Sophrologie hypnotherapie paris

Un temps pour vous.
Un accompagnement sur-mesure.

CE QUI VOUS AMÈNE

Quand le stress prend un peu trop de place

Partir de votre quotidien pour définir, ensemble, ce que vous souhaitez faire évoluer.

Sophrologie hypnotherapie paris

Stress

Relâcher la pression

Une tension qui s’accumule, un corps qui reste en alerte. Ensemble, nous cherchons ce qui peut vous aider à vous détendre et à traverser les journées chargées, plus sereinement.

Sophrologie hypnotherapie paris

Anxiété

Prendre du recul

Des pensées qui tournent en boucle, une appréhension qui s’installe. Un temps pour poser des mots sur ce que vous vivez, et découvrir ce qui peut vous soutenir.

Sophrologie hypnotherapie paris

Sommeil

Aborder les nuits autrement

Un endormissement difficile, des réveils dans la nuit, la crainte de mal dormir.  Écouter ce que vivent votre corps et votre esprit le soir venu, pour préparer un temps de repos à votre rythme.

L’ACCOMPAGNEMENT

Des pratiques simples.
Une démarche personnelle.

Vous n’avez pas à choisir une méthode avant de venir. Le premier échange permet de préciser votre demande.

Les pratiques sont proposées avec votre accord. Les effets et le rythme d’évolution varient selon les personnes.

Sophrologie

Des exercices guidés de respiration, de détente du corps et de visualisation, pour vous apprendre des gestes simples à retrouver dans votre quotidien.

Hypnose ericksonienne

Des mots, un dialogue, des images et un état de détente naturel : une hypnose douce et sur mesure. Vous gardez le contrôle et participez pleinement à la séance, pour explorer de nouvelles possibilités.

Sophrologie hypnotherapie paris

VOTRE PRATICIENNE

Amina Benseddik

Une rencontre avant une méthode.

Hypnothérapeute et Sophrologue, depuis plus de 10 ans , mon rôle n’est pas de vous apporter des solutions toutes faites, mais de vous accompagner pour trouver les vôtres.

Je vous écoute, je vous explique chaque pratique et nous construisons ensemble un chemin qui vous correspond.

Membre de la Société Française de Sophrologie et du Syndicat National des Hypnothérapeutes.

Le déroulement

Un premier pas, en trois temps.

Faire le point

Prendre le temps d’écouter votre situation, vos attentes et ce qui vous gêne au quotidien.

Découvrir la pratique

Clarifier votre objectif et vivre une première expérience guidée, adaptée à ce que vous souhaitez.

Envisager la suite

Échanger sur votre vécu et définir les prochaines étapes suivant vos besoins.

Sophrologie hypnotherapie paris

AU CABINET · PARIS 17

Votre rendez-vous,
en toute simplicité.

80 € la séance · 1h30

78 avenue des Ternes, 75017 Paris
Du mardi au samedi, de 9h30 à 19h30.

LES EXPÉRIENCES AU CABINET

Des parcours, des mots, des ressentis.

Ces témoignages racontent des expériences personnelles. Votre parcours sera le vôtre, avec son rythme et ses particularités.

Google
Elsa Olaizola profile picture
Elsa Olaizola
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je remercie madame Benseddik pour son professionnalisme et sa bienveillance, j'ai vu madame Benseddik pendant plusieurs années et j'ai énormément appris avec elle, beaucoup cheminé et elle a été d'un soutien très précieux. En plus d'être d'une écoute extraordinaire, madame Benseddik explique avec beaucoup de pédagogie le déroulé des séances et donne des outils pour autonomiser les patients, aujourd'hui encore, je suis capable d'utiliser les outils qu'elle m'a appris. Toute personne souhaitant un accompagnement thérapeutique court ou long aurait énormément de chance de la consulter.
Google
Nou Doune profile picture
Nou Doune
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Thérapeute très professionnelle, d’une grande bienveillance et à l’écoute. Les séances de sophrologie et d’hypnose ont eu un impact très positif pour moi. On se sent compris, apaisé et accompagné avec beaucoup de douceur. Je vous la recommande si vous cherchez quelqu’un qui fait vraiment la différence.
Google
So B profile picture
So B
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai consulté pour une phobie qui me rendait la vie difficile. Après un travail de fond et des séances d’hypnose adaptées, j’ai pu la dépasser et reprendre une vie normale. Merci.
Google
dalal loghlam profile picture
dalal loghlam
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je recommande vivement Mme Benseddick. Elle prend le temps de vous écouter pour trouver le soin adapté à votre besoin. Elle cherche avec vous les solutions les plus pérennes . C'est une praticienne très sérieuse et honnête qui explique le parcours de soin qu'elle a choisi pour vous. Allez y sans hésiter.
Google
Faty B profile picture
Faty B
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Une thérapeute exceptionnelle, dotée d’une grande sensibilité et d’une vraie expertise Grâce à son écoute et sa bienveillance, j’ai pu avancer là où je pensais être bloquée depuis de nombreuses années Je lui suis profondément reconnaissante pour son aide précieuse
Google
Hassan Bouhemou profile picture
Hassan Bouhemou
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Très bonne praticienne en hypnose. J’ai vaincu une phobie d’avion en quelques séances. Je recommande fortement.
Google
Emmanuel Pinto profile picture
Emmanuel Pinto
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Une formidable psychothérapeute humaine et très efficace
Google
Asmaa Belghiti profile picture
Asmaa Belghiti
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Madame Benseddik s'est montrée très professionnelle. Son approche a créé une atmosphère de confiance, et les séances m'ont été bénéfiques. Je la recommande vivement !

AVANT DE VENIR

Vos questions,
tout simplement.

Une autre question ?
Appelez Amina au 06 75 35 35 30

Vous n’avez pas besoin de décider avant de venir. Le premier échange permet de préciser votre demande, vos attentes et de choisir ensemble l’approche qui vous convient le mieux.

Oui, le stress et le sommeil s’influencent souvent l’un l’autre. Nous partons de ce que vous vivez pour choisir ensemble les pratiques qui vous conviennent.

Non. Les pratiques sont guidées et ajustées à votre rythme. Il n’y a aucune performance à atteindre.

Cela dépend de chaque personne, de son cheminement et de son objectif. Nous en discutons ensemble dès le début, et nous faisons le point régulièrement pour ajuster la suite au fil des séances, à votre rythme.

Nous faisons le point ensemble pour ajuster l’accompagnement. Un avis médical ou psychologique est précieux. En cas de doute ou de question sur votre santé, votre médecin ou un professionnel de santé est le mieux placé pour vous répondre, et je vous encourage à le consulter.

Mon accompagnement peut venir en complément  d’un suivi médical, sans jamais le remplacer.

Une place pour votre mieux-être.

Le premier rendez-vous est un temps pour faire le point. Inutile d’arriver avec toutes les réponses : nous les cherchons ensemble.

La sophrologie et l’hypnose ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique, et ne doivent pas conduire à interrompre un traitement en cours. Votre médecin reste votre interlocuteur pour toute question de santé.

Chacun avance à son rythme : le nombre de séances n’est pas fixé à l’avance et les résultats ne peuvent être garantis.